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Metodologie di allenamento
Come allenarsi con i rilevatori di potenza: le tabelle
Testo
<blockquote data-quote="chiagiugio" data-source="post: 1552640" data-attributes="member: 11050"><p>Ciao Gianni, domanda tecnica: quanto può incidere nella qualità degli allenamenti l'utilizzo di un misuratore di potenza rispetto ad un soggetto già in grado di mettere in pratica con buoni risultati metodologie di allenamento e informazioni derivanti da ciclocomputer e cardiofrequenzimetro?</p><p>Altro aspetto: ho postato in un altro 3D la mia preparazione <a href="http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=74556&page=14" target="_blank">http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=74556&page=14</a> se hai un minuto, daresti un'occhiata all'ultimo periodo di preparazione che stò eseguendo? Ho iniziato l'attività agonistica sabato scorso ed ho ipotizzato, in continuità con quanto svolto sin'ora, un tipo di lavoro basato concettualmente su quello da te indicato e vorrei sapere cosa ne pensi. </p><p>Grazie ed a presto <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="chiagiugio, post: 1552640, member: 11050"] Ciao Gianni, domanda tecnica: quanto può incidere nella qualità degli allenamenti l'utilizzo di un misuratore di potenza rispetto ad un soggetto già in grado di mettere in pratica con buoni risultati metodologie di allenamento e informazioni derivanti da ciclocomputer e cardiofrequenzimetro? Altro aspetto: ho postato in un altro 3D la mia preparazione [URL]http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=74556&page=14[/URL] se hai un minuto, daresti un'occhiata all'ultimo periodo di preparazione che stò eseguendo? Ho iniziato l'attività agonistica sabato scorso ed ho ipotizzato, in continuità con quanto svolto sin'ora, un tipo di lavoro basato concettualmente su quello da te indicato e vorrei sapere cosa ne pensi. Grazie ed a presto o-o [/QUOTE]
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