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Come allenarsi in due mesi per le gf?
Testo
<blockquote data-quote="xfulk" data-source="post: 1424163" data-attributes="member: 6513"><p>beh diciamo che se vuoi arrivare al traguardo di una Mf quindi sui 100-120 km ci puoi arrivare in fondo ma senza veilleità agonistiche o simili visto che non avresti la preprazione adeguata in cosi poco tempo per poterti permettere di sovraccaricare troppo il tuo fisico..... meglio fare le cose più graduali e avere pazienza... perchè non farne una a maggio? avresti il tempo per prepararla in modo migliore e divertirti di più... poi te l'ho detto la puoi fare ma stando attento a non esagerare.....</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="xfulk, post: 1424163, member: 6513"] beh diciamo che se vuoi arrivare al traguardo di una Mf quindi sui 100-120 km ci puoi arrivare in fondo ma senza veilleità agonistiche o simili visto che non avresti la preprazione adeguata in cosi poco tempo per poterti permettere di sovraccaricare troppo il tuo fisico..... meglio fare le cose più graduali e avere pazienza... perchè non farne una a maggio? avresti il tempo per prepararla in modo migliore e divertirti di più... poi te l'ho detto la puoi fare ma stando attento a non esagerare..... [/QUOTE]
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