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Testo: <blockquote data-quote="puma75" data-source="post: 2416145" data-attributes="member: 21048">secondo me non è prorpio come dite....fare gare su gare serve SOLO ed esclusivamente ad abituarsi a quel tipo di ritmo... uno migliora per modo di dire. visto che occorre anche potenza...dubito che questa si possa sviluppare facendo allenamenti RIPOSANTI in settimana per poi sfinirsi in GARA. TUTTI I TIPI DI SPORT hanno bisogno di una certa preparazione fisica prima... altrimenti uno rimane dov'e'.... se non andare calando di prestazione con il tempo a causa di affaticamenti muscolari. non so' che tipo di preparazione occorra ma di certo alla base c'e'!</blockquote>