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Testo: <blockquote data-quote="cinmau" data-source="post: 4943702" data-attributes="member: 33493"><p>Io ho fatto la mia prima rando' il 31 agosto,la Randowalser,215 km e 3000 mt di dislivello,pensavo di non riuscirci ma alla fine ce l'ho fatta,con enorme soddisfazione personale.Non si puo' definire allenamento ma in precedenza avevo fatto la Centovalli,140 km,e Macugnaga andata e ritorno da Borgosesia,circa 180 km.In mezzo qualche cicloturistica da una novantina di km.....ma quel giorno non so se ero galvanizzato dall'evento,o se come si dice in un post sotto,il nostro corpo produce"strane droghe",fatto sta che dopo i 150 km la fatica quasi non la sentivo piu',le gambe giravano a meraviglia e sono arrivato al traguardo stanco e felice,ma non "distrutto"!Avrei fatto un'altra rando' la domenica successiva!Comunque l'ho presa di testa,nel senso che mi sono goduto il paesaggio,anche se sono le mie zone e le conosco bene,ho mantenuto una velocita' e uno sforzo di pedalata che mi parevano adeguati,ho mangiato e bevuto,non tantissimo ma spesso,questo molto importante,ed ho fatto fronte con serenita' alla foratura del mio giovane compagno di avventura,15 anni!,che si e' fatto il giro "corto" di 140km!Una bellissima esperienza che appena potro' rifaro' sicuramente.Comunque ribadisco oltre agli allenamenti conta anche sapersi gestire soprattutto "di testa".</p></blockquote><p></p>

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