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Testo: <blockquote data-quote="ReadyToRide" data-source="post: 3848739" data-attributes="member: 47124">Stiamo parlando, a livello orario, di una disponibilità di tempo paragonabile a quella di tanti altri amatori, abbandona pure i tuoi timori. :)Per quanto riguarda il cosa fare, il passo che precede tale decisione è influenzato dagli obiettivi che intendi darti per la prossima stagione: una programmazione annuale deve essere orientata al raggiungimento di obiettivi (che possono essere prestazioni da raggiungere - risultati di gara) perché è attraverso la definizione di questi che si arriva a definire il proprio piano di allenamento <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink    ;)" data-shortname=";)" />Per affrontare l'inverno sono sufficienti motivazione, rulli e abbigliamento tecnico adeguato alla stagione. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>

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