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Allenamento
Metodologie di allenamento
Come fanno gli amatori a mantenere medie così alte?
Testo
<blockquote data-quote="srinivasa" data-source="post: 2095274" data-attributes="member: 3075"><p>Solo per informazione: ma in questi casi non si dovrebbe denunciare ? Mi spiego meglio: se sono a conoscenza di un reato, non sono automaticamente obbligato a denunciarlo agli organi competenti ?</p><p></p><p>Tornando on-topic: le medie intorno ai 35 km/h si reggono con un minimo di allenamento ed una buona cura dell'alimentazione. Andare sopra i 40 km/h di media richiede (imho) allenamenti specifici. Vincere è impossibile (a meno di strani casi della Natura) senza aggiungere a quanto detto una predisposizione fisica particolare ed allenamenti professionali.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="srinivasa, post: 2095274, member: 3075"] Solo per informazione: ma in questi casi non si dovrebbe denunciare ? Mi spiego meglio: se sono a conoscenza di un reato, non sono automaticamente obbligato a denunciarlo agli organi competenti ? Tornando on-topic: le medie intorno ai 35 km/h si reggono con un minimo di allenamento ed una buona cura dell'alimentazione. Andare sopra i 40 km/h di media richiede (imho) allenamenti specifici. Vincere è impossibile (a meno di strani casi della Natura) senza aggiungere a quanto detto una predisposizione fisica particolare ed allenamenti professionali. [/QUOTE]
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