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Metodologie di allenamento
Come fanno gli amatori a mantenere medie così alte?
Testo
<blockquote data-quote="Toni24toni" data-source="post: 827730" data-attributes="member: 5865"><p>Giusto. E poi bisogna allenarsi, e tanto. Arrivare a casa stanchi e non guardare il panorama. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko :wacko:" data-shortname=":wacko:" /></p><p>E fare almeno 10.000/12.000 Km l'anno.</p><p>E poi si prova: le prime corse non si riesce ad agganciare i pedali che si è già staccati; <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /> poi si riesce ad arrivare attaccati; poi si comincia a divertirsi.</p><p>La media è data da un gruppo di persone che tirano un po' per uno: nessuno di loro riesce a fare i 44 di media per 100 Km.</p><p> </p><p>Se dopo che si è provato non si riesce, allora vuol dire:</p><p>1)-che ci si allena poco o male</p><p>2)-che non si è portati per il ciclismo agonistico</p><p> </p><p>Non bisogna però stupirsi che ci sia gente che vada forte in bici, che corra più forte, che salti più lungo o più alto, che guidi meglio la moto o la macchina, che suona meglio il pianoforte, etc.</p><p>Trovo un po' riduttivo pensare che ci sia sempre il "trucco"... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Toni24toni, post: 827730, member: 5865"] Giusto. E poi bisogna allenarsi, e tanto. Arrivare a casa stanchi e non guardare il panorama. :wacko: E fare almeno 10.000/12.000 Km l'anno. E poi si prova: le prime corse non si riesce ad agganciare i pedali che si è già staccati; ;nonzo% poi si riesce ad arrivare attaccati; poi si comincia a divertirsi. La media è data da un gruppo di persone che tirano un po' per uno: nessuno di loro riesce a fare i 44 di media per 100 Km. Se dopo che si è provato non si riesce, allora vuol dire: 1)-che ci si allena poco o male 2)-che non si è portati per il ciclismo agonistico Non bisogna però stupirsi che ci sia gente che vada forte in bici, che corra più forte, che salti più lungo o più alto, che guidi meglio la moto o la macchina, che suona meglio il pianoforte, etc. Trovo un po' riduttivo pensare che ci sia sempre il "trucco"... o-o [/QUOTE]
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