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Metodologie di allenamento
Come far allenare un bambino di 11 anni? Esiste un libro specifico per allenamento bambino?
Testo
<blockquote data-quote="TheLordofBike" data-source="post: 6859203" data-attributes="member: 6731"><p>Ha 11 anni...butta via i rulli!</p><p>Fisicamente deve crescere e maturare molto e fare rulli a quell’età non è così salutare (si è costretti ad un stazionamento innaturale che possono sfociare in tensioni muscolari infelici...una cosa è farlo da “adulti” e un’altra è da bambini....personalmente non ho mai fatto rulli prima dei 19anni...e, aggiungo, non era necessario farli)</p><p></p><p>Se gli piace il ciclismo inscrivilo ad un team locale e “lascia fare a loro”...da genitore, guarda e passa....limitati a tifare per lui e preoccupati piuttosto di ricreare un clima conviviale e giocoso nel pre e soprattutto post gara.</p><p>La domenica dev’essere “una festa”....a quell’età il pre-gara era passato a rincorrersi, giocare a palla, mangiare il gelato e nel post gara l’ordine del giorno prevedeva tavolini da pic-nic e via di panini, tramezzini e dolci vari....momenti conviviali da condividere con gli altri ragazzi/genitori.</p><p></p><p>Se ha un minimo di attitudine lo si vedrà naturalmente a 15/16anni...poi a 17-18 ci sarà la grande scrematura. Quello che poi conta davvero lo si vedrà dai 19anni in poi...sempre se correrà ancora (statisticamente altamente improbabile).</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="TheLordofBike, post: 6859203, member: 6731"] Ha 11 anni...butta via i rulli! Fisicamente deve crescere e maturare molto e fare rulli a quell’età non è così salutare (si è costretti ad un stazionamento innaturale che possono sfociare in tensioni muscolari infelici...una cosa è farlo da “adulti” e un’altra è da bambini....personalmente non ho mai fatto rulli prima dei 19anni...e, aggiungo, non era necessario farli) Se gli piace il ciclismo inscrivilo ad un team locale e “lascia fare a loro”...da genitore, guarda e passa....limitati a tifare per lui e preoccupati piuttosto di ricreare un clima conviviale e giocoso nel pre e soprattutto post gara. La domenica dev’essere “una festa”....a quell’età il pre-gara era passato a rincorrersi, giocare a palla, mangiare il gelato e nel post gara l’ordine del giorno prevedeva tavolini da pic-nic e via di panini, tramezzini e dolci vari....momenti conviviali da condividere con gli altri ragazzi/genitori. Se ha un minimo di attitudine lo si vedrà naturalmente a 15/16anni...poi a 17-18 ci sarà la grande scrematura. Quello che poi conta davvero lo si vedrà dai 19anni in poi...sempre se correrà ancora (statisticamente altamente improbabile). [/QUOTE]
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