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Testo: <blockquote data-quote="albe101" data-source="post: 1524343" data-attributes="member: 9388">Avete ragione un pò tutti...Allora diciamo che è poco meno di un anno che esco in bici in modo un pò "serio", quindi sono il primo a sapere che è tutta questione di allenamento. Purtroppo riesco ad uscire solo il sabato e a volte la domenica, mentre fra settimana cerco di fare una o due sedute di spinning.Ai cavalcavia o dossi generalmente arrivo abbastanza al limite, infatti col gruppo ci sto, ma sono abbastanza tirato, anche se sul piano a volte riesco a tirare un pò il trenino.La mia corporatura? Sono alto 1,80-1,85 e peso 80 kg, sto cercando di perderne qualcuno ma non è facile.Certo non pretendo la bacchetta magica ma magari sapere se c'è qualche esercizio più indicato per questo problema.Di fondo un pò ne ho, diciamo che da inizio anno un 1000km li avro fatti. Non saranno molti ma a me sembrano già un infinita!!!Cmq continuerò ad allenarmi fino a voler tagliare la bici col flessibile!!!!ciao a tutti</blockquote>

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