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Testo: <blockquote data-quote="chiagiugio" data-source="post: 5710873" data-attributes="member: 11050">Secondo me il TSB è un parametro da monitorare tutto l'anno non solo per il periodo agonistico e relativi picchi di forma. Avere un TSB di valore -5 con CTL 70 è tutt'altro rispetto allo stesso TSB ma con CTL 120 e se non ottieni il giusto condizionamento affinché il tuo fisico possa sopportare il carico al quale lo sottoponi hai voglia a bearti del valore ottimale di TSB perché sarai in piena forma ma assolutamente scarso... il ciclista a mio avviso si forma in inverno e poi ciò che si semina si raccoglie. Il valore di TSB offre un aiuto importante per tutta la stagione imho  Inviato dal mio SM-G900F utilizzando Tapatalk</blockquote>