Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Strumenti
Come il cacio sui peperoni, approposito di watts......
Testo
<blockquote data-quote="utah" data-source="post: 645506" data-attributes="member: 4566"><p>I dati da soli come ce li ha postati surplace non ci fanno capire un bel niente, bisognerebbe che ci spiegasse come lo ha allenato da dilettante,</p><p>se è stato spremuto, quanti km gli faceva fare a stagione. Certo che per </p><p>un primo anno tenuto nella bambagia a fare esperienza (almeno è quello</p><p>che ho capito io) dovrebbe avere notevoli margini. Poi bisogna vedere quando ha iniziato la preparazione. Se ha appena iniziato dovrebbe avere</p><p>un 15% 20%. Ripeto per me i dati da soli non spiegano una cipalicca.</p><p>Sono andato a rivedermi i dati qundo facevo il test di mader con cicloergonomo tes fatti presso centro medicina dello sport di NOALE VE</p><p>al tempo ci andava la ZALF per intenderci. data 27/7/200 potenza watt/kg 4.68 alla soglia per dare un riferimento maratona dolomiti 6e10</p><p>percorso lungo.....non un fenomeno.....</p><p>Poi non ho piu fatto il test con quel metodo ma ho migliorato molto</p><p>ripeto i dati da soli non dicono nulla.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="utah, post: 645506, member: 4566"] I dati da soli come ce li ha postati surplace non ci fanno capire un bel niente, bisognerebbe che ci spiegasse come lo ha allenato da dilettante, se è stato spremuto, quanti km gli faceva fare a stagione. Certo che per un primo anno tenuto nella bambagia a fare esperienza (almeno è quello che ho capito io) dovrebbe avere notevoli margini. Poi bisogna vedere quando ha iniziato la preparazione. Se ha appena iniziato dovrebbe avere un 15% 20%. Ripeto per me i dati da soli non spiegano una cipalicca. Sono andato a rivedermi i dati qundo facevo il test di mader con cicloergonomo tes fatti presso centro medicina dello sport di NOALE VE al tempo ci andava la ZALF per intenderci. data 27/7/200 potenza watt/kg 4.68 alla soglia per dare un riferimento maratona dolomiti 6e10 percorso lungo.....non un fenomeno..... Poi non ho piu fatto il test con quel metodo ma ho migliorato molto ripeto i dati da soli non dicono nulla. [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Strumenti
Come il cacio sui peperoni, approposito di watts......
Alto
Basso