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Come il cacio sui peperoni, approposito di watts......
Testo
<blockquote data-quote="lollo" data-source="post: 649148" data-attributes="member: 2098"><p>Si, infatti quadra. Mi ricordo che l'anno che vincevo parecchio e ho fatto 50 volte nei primi 10 assoluti su 67 corse... feci un test per stabilire la soglia e il wattaggio. Chi me lo fece scrive libri per BS (i famosi quadernoni blu) e usci' fuori che non arrivavo a 4 w/kg. Dato che mi sembra verosimile. Con questo pero' sui 70 km (e anche qualcosa di più) avevo prestazioni notevolissime anche a livello di "numeri".</p><p></p><p>Ricordo poi un anno che feci un altro test, ero in piena forma... e un mercoledi' andai da un preparatore conosciuto a Genova e feci un test. Alla fine vennero fuori sui 300 watt di soglia e arrivai fino a 44 km/h. Subito dopo di me arrivo' una ragazza americana professionista.. e arrivo' a 46 km/h. </p><p>Non è che nn rendevo... i dati erano quelli... la curva era quella. La domenica dopo avevo una cronometro pianeggiante (una classica che si corre da 20 anni almeno a Genova) e il preparatore ha cercato di tirare fuori (come gioco) il mio tempo finale PRIMA della crono in base ai test. Venne fuori un tempo patetico per le mie ambizioni. Andai alla crono... e feci il secondo tempo di sempre (con condizioni meteo non favorevoli) roba da 400-410 watt medi su 20 minuti di gara con una media finale di quasi 46km/h (crono quasi tutta in leggero falsopiano a salire. La Valfontanabuona per i genovesi).</p><p></p><p>Alle tabelle... ci credo... e non ci credo</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="lollo, post: 649148, member: 2098"] Si, infatti quadra. Mi ricordo che l'anno che vincevo parecchio e ho fatto 50 volte nei primi 10 assoluti su 67 corse... feci un test per stabilire la soglia e il wattaggio. Chi me lo fece scrive libri per BS (i famosi quadernoni blu) e usci' fuori che non arrivavo a 4 w/kg. Dato che mi sembra verosimile. Con questo pero' sui 70 km (e anche qualcosa di più) avevo prestazioni notevolissime anche a livello di "numeri". Ricordo poi un anno che feci un altro test, ero in piena forma... e un mercoledi' andai da un preparatore conosciuto a Genova e feci un test. Alla fine vennero fuori sui 300 watt di soglia e arrivai fino a 44 km/h. Subito dopo di me arrivo' una ragazza americana professionista.. e arrivo' a 46 km/h. Non è che nn rendevo... i dati erano quelli... la curva era quella. La domenica dopo avevo una cronometro pianeggiante (una classica che si corre da 20 anni almeno a Genova) e il preparatore ha cercato di tirare fuori (come gioco) il mio tempo finale PRIMA della crono in base ai test. Venne fuori un tempo patetico per le mie ambizioni. Andai alla crono... e feci il secondo tempo di sempre (con condizioni meteo non favorevoli) roba da 400-410 watt medi su 20 minuti di gara con una media finale di quasi 46km/h (crono quasi tutta in leggero falsopiano a salire. La Valfontanabuona per i genovesi). Alle tabelle... ci credo... e non ci credo [/QUOTE]
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