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Testo: <blockquote data-quote="Airone del Chianti" data-source="post: 651834" data-attributes="member: 2350">Io non parlavo di resistenza in generale ma di Resistenza Aerobica cioè la capacità di esprimere la potenza di soglia (o di fondo veloce) per un tempo più lungo possibile. I pro arrivano anche a 1 ora consecutiva in soglia per un amatore vedo già molto se arrivi (con allenamento specifico) a 25-30 minuti. PS: quanto alle gare di due ore e anche meno, oltre che i watt conta no molto anche le capacità tattiche soprattutto se il percorso non è duro e aperto a molte soluzioni: dove sta scritto che vincono sempre i soliti?</blockquote>