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Come migliorare in salita
Testo
<blockquote data-quote="Capoca85" data-source="post: 2890358" data-attributes="member: 28958"><p>più che il tipo di fibre ciò che caratterizza lo scalatore è secondo me la mentalità... deve proprio piacerti la salita, avere una forza di sopportazione del dolore e della fatica molto alta... e soprattutto avere i giusti stimoli psicologici, del tipo: quanto più vado forte meno dura la sofferenza o "è una sfida tra me e te, dannata salita" <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p><p>almeno per me è così... certo, io ho proprio il fisico dello scalatore, devo ammetterlo, ma fin dal primo giorno di ciclismo su strada ho sempre affrontato la salita con spirito pionieristico... tant'è che a volte (x inesperienza) mi sparavo 30km di salita fuori soglia ed andavo in crisi nera in discesa (con il serio terrore di non riuscire a tornare indietro)</p><p>d'altra parte la pianura mi annoia molto, se sono solo tendo a far scendere l'andatura involontariamente, poi nn parliamo proprio della discesa che nn so proprio farla... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_cry.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":cry" title="Icon Cry :cry" data-shortname=":cry" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Capoca85, post: 2890358, member: 28958"] più che il tipo di fibre ciò che caratterizza lo scalatore è secondo me la mentalità... deve proprio piacerti la salita, avere una forza di sopportazione del dolore e della fatica molto alta... e soprattutto avere i giusti stimoli psicologici, del tipo: quanto più vado forte meno dura la sofferenza o "è una sfida tra me e te, dannata salita" :mrgreen: almeno per me è così... certo, io ho proprio il fisico dello scalatore, devo ammetterlo, ma fin dal primo giorno di ciclismo su strada ho sempre affrontato la salita con spirito pionieristico... tant'è che a volte (x inesperienza) mi sparavo 30km di salita fuori soglia ed andavo in crisi nera in discesa (con il serio terrore di non riuscire a tornare indietro) d'altra parte la pianura mi annoia molto, se sono solo tendo a far scendere l'andatura involontariamente, poi nn parliamo proprio della discesa che nn so proprio farla... :cry [/QUOTE]
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