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come migliorare nei tratti in piano/vallnati nei gruppi alle gf
Testo
<blockquote data-quote="labboro" data-source="post: 1020275" data-attributes="member: 3221"><p>Fermo restando che, non si può andare forte dappertutto<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />!! probabilmente fai la salita un po' troppo "allegro" e quando arriva il piano -falsopiano hai un po' la muscolatura imballata e se il gruppetto cambia ritmo "perdi il treno" è successo anche a me alcune volte! Per migliorare io farei SFR e esercitazioni in gruppo o meglio ancora qualche gara in circuito.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="labboro, post: 1020275, member: 3221"] Fermo restando che, non si può andare forte dappertutto:mrgreen:!! probabilmente fai la salita un po' troppo "allegro" e quando arriva il piano -falsopiano hai un po' la muscolatura imballata e se il gruppetto cambia ritmo "perdi il treno" è successo anche a me alcune volte! Per migliorare io farei SFR e esercitazioni in gruppo o meglio ancora qualche gara in circuito. [/QUOTE]
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