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Testo: <blockquote data-quote="Luca1998" data-source="post: 4807355" data-attributes="member: 66656"><p>Ciao a tutti, ho 15 anni, a marzo ho preso la mia prima bici da corsa e quindi ho cominciato questo  sport. Ad oggi ho fatto 2100 km, ho notato che sono migliorato tantissimo a livello di resistenza e soprattutto di fiato, praticamente sulle salite non conosco più cosa sia il fiatone, nonostante ciò credo che la velocità con la quale le percorrò non sia aumentata molto. Quando esco faccio comunque tra i 70 e i 100 km, mettendoci dentro almeno due salite che qua non mancano. Insomma volevo sapere come aumentare la velocita in salita perché di "tecnica" in bici conosco solo quella che mi ha "insegnato" qualche ciclista che ho incontrato per strada.</p></blockquote><p></p>