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Testo: <blockquote data-quote="ciclo_beibo" data-source="post: 4807720" data-attributes="member: 15369">complimenti per essere entrato in questo mondo di pazzi! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />divertiti. non forzare troppo, che sei ancora giovane. lo dico seriamente.la bici e' uno sport di resistenza. tu stai migliorando quello. se in salita vai ad una velocita costante, ed alta, risptto ad altri, sei gia a buon punto.la velocita assoluta non dice molto. dipende da quale salita, quanto lunga e con in tempo la fai. seconda domanda: quante ne fai di seguito.ne hai di tempo per migliorare. buone pedalate.Beibo</blockquote>