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Testo: <blockquote data-quote="anenkim" data-source="post: 1364504" data-attributes="member: 12366"><p>in allenamento cerco di andare più di potenza e sto sulle 70-75 pedalate al minuto. in gara per evitare di andare in affanno cerco di andare più agile e sto sulle 75-80 pedalate mentre sul finale di salita cerco di andare più di potenza. il campione del mondo invece va molto più agile e credo vada addirittura sulle 90. io cerco di non andare troppo agile perchè altrimenti spingerei rapporti troppo agili e rischierei di piantarmi. cmq credo che tra le 70 e 80 vadano bene.</p></blockquote><p></p>