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Come prepararsi per andare agilmente...
Testo
<blockquote data-quote="Lightwave" data-source="post: 5754366" data-attributes="member: 58994"><p>Come salita è abbastanza impegnativa mi sembra, bisognerebbe poi sapere se è costante come pendenza o ci sono falsopiani che la diluiscono ingannevolmente. Lunghi tratti in prossimità del 20% potrebbero mettere in seria difficoltà. Personalmente ci ho messo un po' ad affrontare salite impegnative, altre persone sono entrate in forma molto più velocemente di me, forse anche perché già magre o semplicemente perché maggiormente portate.</p><p></p><p>Penso sia difficile stabilire un tot di km, potresti testarti man mano su salite più brevi, anche ripetutamente nello stesso giorno, compatibilmente con lo stato di forma e di salute, magari provando ad affrontare pendenze massime simili a quelle che ti si prospettano. Io ho fatto così prima di affrontare la montagna per la prima volta nella mia vita. È stata dura comunque, ma non ho avuto visioni mistiche <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Lightwave, post: 5754366, member: 58994"] Come salita è abbastanza impegnativa mi sembra, bisognerebbe poi sapere se è costante come pendenza o ci sono falsopiani che la diluiscono ingannevolmente. Lunghi tratti in prossimità del 20% potrebbero mettere in seria difficoltà. Personalmente ci ho messo un po' ad affrontare salite impegnative, altre persone sono entrate in forma molto più velocemente di me, forse anche perché già magre o semplicemente perché maggiormente portate. Penso sia difficile stabilire un tot di km, potresti testarti man mano su salite più brevi, anche ripetutamente nello stesso giorno, compatibilmente con lo stato di forma e di salute, magari provando ad affrontare pendenze massime simili a quelle che ti si prospettano. Io ho fatto così prima di affrontare la montagna per la prima volta nella mia vita. È stata dura comunque, ma non ho avuto visioni mistiche :mrgreen: [/QUOTE]
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