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Come rafforzare le gambe
Testo
<blockquote data-quote="Franco1961" data-source="post: 4508689" data-attributes="member: 62548"><p>Ciao ragazzi. Prima di tutto volevo ringraziarvi per tutti i consigli che mi avete dato. Cercheró di farne buon uso. Io ho pensato a lungo e sono arrivato alla conclusione che penso che valga la pena tentare un allenamento in palestra per rafforzare le gambe. Male di sicuro non fa. Cercheró anche, tempo permettendo, di fare qualche esercizio di SFR, e vediamo che cosa succede. Se anche cosí non miglioreró in salita penso che lasceró perdere tutto quanto e mi dedicheró a un altro sport. Sinceramente spero di non arrivare a questo punto, ma se anche allenandomi a sufficienza non riesco a fare nemmeno una salita senza fermarmi, é inutile continuare. Come ho detto non ho nessuna pretesa agonista. Voglio solo pedalare per le strade della mia zona e riuscire ad affrontare una salita, con fatica, é ovvio, ma senza fermarmi. </p><p></p><p>E se devo essere sincero fino in fondo trovo esagerato che debba fare palestra, SFR e uscite solo per fare qualche giro alla domenica. Che il ciclismo sia uno sport faticoso lo sanno tutti, ma diventare matto per fare un giro sul lago mi sembra esagerato. Ma in ogni caso proveró a fare come mi avete detto.</p><p></p><p>Certo che mi piange il cuore. Mi piace pedale, adoro le biciclette, non avró una De Rosa ma la mia bici l'ho scelta con cura, l'ho modificata, personalizzata, curato i particolari... lasciarla nel garage o addirittura venderla sarebbe come togliere una parte di me. ma vedremo cosa succederá piú avanti.</p><p></p><p>Per il momento non posso fare altro che ringraziarvi nuovamente, con la speranza che tutto vada per il meglio. Ciao!!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Franco1961, post: 4508689, member: 62548"] Ciao ragazzi. Prima di tutto volevo ringraziarvi per tutti i consigli che mi avete dato. Cercheró di farne buon uso. Io ho pensato a lungo e sono arrivato alla conclusione che penso che valga la pena tentare un allenamento in palestra per rafforzare le gambe. Male di sicuro non fa. Cercheró anche, tempo permettendo, di fare qualche esercizio di SFR, e vediamo che cosa succede. Se anche cosí non miglioreró in salita penso che lasceró perdere tutto quanto e mi dedicheró a un altro sport. Sinceramente spero di non arrivare a questo punto, ma se anche allenandomi a sufficienza non riesco a fare nemmeno una salita senza fermarmi, é inutile continuare. Come ho detto non ho nessuna pretesa agonista. Voglio solo pedalare per le strade della mia zona e riuscire ad affrontare una salita, con fatica, é ovvio, ma senza fermarmi. E se devo essere sincero fino in fondo trovo esagerato che debba fare palestra, SFR e uscite solo per fare qualche giro alla domenica. Che il ciclismo sia uno sport faticoso lo sanno tutti, ma diventare matto per fare un giro sul lago mi sembra esagerato. Ma in ogni caso proveró a fare come mi avete detto. Certo che mi piange il cuore. Mi piace pedale, adoro le biciclette, non avró una De Rosa ma la mia bici l'ho scelta con cura, l'ho modificata, personalizzata, curato i particolari... lasciarla nel garage o addirittura venderla sarebbe come togliere una parte di me. ma vedremo cosa succederá piú avanti. Per il momento non posso fare altro che ringraziarvi nuovamente, con la speranza che tutto vada per il meglio. Ciao!! [/QUOTE]
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