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Come rafforzare le gambe
Testo
<blockquote data-quote="kar38" data-source="post: 4508720" data-attributes="member: 28672"><p>come hai appena scritto, se ti piace tanto pedalare fare qualche sacrificio in più non ti peserà molto quando migliora la condizione fisica i giri in bici diventano più godibili (xkè potrai fare quelle cose che prima ti sembravano impossibili)</p><p></p><p>fare un po' di palestra ti aiuterà, mi raccondo i primi tempi fatti seguire dagli istruttori, anche nella vita di tutti i giorni mi pare di capire che fai un lavoro dove avere un po' di forza in più può essere utile </p><p></p><p>personalmente le sfr le vedo molto premature nel tuo caso, se anche agilimente non riesci a salire con un po' di scioltezza con le sfr di massacrearai le gambe...io le rimanderei a quando avrai un po' più di forza</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="kar38, post: 4508720, member: 28672"] come hai appena scritto, se ti piace tanto pedalare fare qualche sacrificio in più non ti peserà molto quando migliora la condizione fisica i giri in bici diventano più godibili (xkè potrai fare quelle cose che prima ti sembravano impossibili) fare un po' di palestra ti aiuterà, mi raccondo i primi tempi fatti seguire dagli istruttori, anche nella vita di tutti i giorni mi pare di capire che fai un lavoro dove avere un po' di forza in più può essere utile personalmente le sfr le vedo molto premature nel tuo caso, se anche agilimente non riesci a salire con un po' di scioltezza con le sfr di massacrearai le gambe...io le rimanderei a quando avrai un po' più di forza [/QUOTE]
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