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Testo: <blockquote data-quote="andrecaby" data-source="post: 5702019" data-attributes="member: 3568">Per essere definito preparatore innanzitutto serve avere un titolo di studio in materia, sembra una cosa scontata ma è bene ribadirlo perchè oggi molti si improvvisano tali cavalcando l'onda di entusiasmo che gira attorno alla ricerca di questa professione da parte di noi amatori.Tra i qualificati puoi trovarne di 2 tipi: 1) quelli che si appoggiano a concetti "old school", questi ti parleranno di allenamenti di forza e fondo ad esempio.2) quelli in costante aggiornamento che studiano e applicano le ultime scoperte in questa materia; in questo caso si lavora esclusivamente con i watt e si svolgono molti lavori ad alte intensitàIn entrambi i casi potrai trovare quello che ti segue e ti guida maggiormente, proprio quello che mi sembra di capire che stai cercando, e quello più tecnico e precisino che ti fornirà lo stretto necessario per poter lavorare e il resto ce lo dovrai mettere tu.Visto quello che hai scritto ti consiglio quindi di cercarne uno che ti permetta di rimanere a stretto contatto con lui senza limitazioni di contatti, probabilmente sei alle prime armi e hai bisogno di fare tante domande a cui solo una figura di questo tipo è in grado di rispondere dandoti la "motivazione" che cerchi.</blockquote>

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