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Come riprendere dopo due mesi di stop?
Testo
<blockquote data-quote="Black Mamba 24" data-source="post: 7221463" data-attributes="member: 149265"><p>dico la mia tanto per... alla fine del 2020 sono andato in over training. mi presi un mesetto di stop dalla bici con la speranza di ritrovarmi e invece niente, solo al pensiero di salirci su mi veniva la nausea. nel frattempo mi son dedicato ad altri sport, palestra e fitness con circuiti tipo tabata ecc. poi ad agosto 2021, così dal niente un bel giorno mi alzo, mi metto il completino e esco. lo sblocco è arrivato da solo, senza andare a cercare cose strane. io penso che alla fine, se ti va se ti fa sentire bene fallo, esci in bici e basta. ma se è un peso, nessuno ti obbliga... può restare una passione da spettatore. se ti fa stare meglio camminare, cammina. ma non star lì a tirar fuori discorsi psicologici per fare una pedalata dai. Fidati che i problemi psicologici son ben altri.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Black Mamba 24, post: 7221463, member: 149265"] dico la mia tanto per... alla fine del 2020 sono andato in over training. mi presi un mesetto di stop dalla bici con la speranza di ritrovarmi e invece niente, solo al pensiero di salirci su mi veniva la nausea. nel frattempo mi son dedicato ad altri sport, palestra e fitness con circuiti tipo tabata ecc. poi ad agosto 2021, così dal niente un bel giorno mi alzo, mi metto il completino e esco. lo sblocco è arrivato da solo, senza andare a cercare cose strane. io penso che alla fine, se ti va se ti fa sentire bene fallo, esci in bici e basta. ma se è un peso, nessuno ti obbliga... può restare una passione da spettatore. se ti fa stare meglio camminare, cammina. ma non star lì a tirar fuori discorsi psicologici per fare una pedalata dai. Fidati che i problemi psicologici son ben altri. [/QUOTE]
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