Come si a prevenire il mal di dita

ale-jet

Gregario
15 Luglio 2008
512
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catania
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scusate forse da voi nn esiste il basalto chiamiamolo pavè per intenderci.....volevo dire se c'è in una gara a circuito un tratto di pavè lungo quasi 1 km da ripetere naturalmente + volte a me viene il mal di dita a causa del sussulto del manubrio un dolore così forte che me lo sento anche il giorno dopo e mi costringe avvolte di alzare la mano del manubro per riposarla c'è qualche metodo per prevenirlo?
 

emig72

Passista
28 Marzo 2008
3.777
735
Friul
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Bici
moderna in carbonio,vintage in acciaio,2 MTB
Anche rinforzare gli avambracci e le mani con esercizi idonei serve molto.In fondo un chilometro ogni tanto non è molto,pensa alla Rubaix
 
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