Come si a prevenire il mal di dita

ale-jet

Gregario
15 Luglio 2008
512
0
catania
Visita sito
scusate forse da voi nn esiste il basalto chiamiamolo pavè per intenderci.....volevo dire se c'è in una gara a circuito un tratto di pavè lungo quasi 1 km da ripetere naturalmente + volte a me viene il mal di dita a causa del sussulto del manubrio un dolore così forte che me lo sento anche il giorno dopo e mi costringe avvolte di alzare la mano del manubro per riposarla c'è qualche metodo per prevenirlo?
 

emig72

Passista
28 Marzo 2008
3.777
735
Friul
Visita sito
Bici
moderna in carbonio,vintage in acciaio,2 MTB
Anche rinforzare gli avambracci e le mani con esercizi idonei serve molto.In fondo un chilometro ogni tanto non è molto,pensa alla Rubaix