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Testo: <blockquote data-quote="Plata" data-source="post: 2355995" data-attributes="member: 9810">Vai alla gara, fai esperienza, ti servirà in ogni modo. Lascia perdere le medie prima della corsa, pensa solo prepararti. Se hai la possibilità di uscire con qualche gruppo non perderla, vai con loro. All'inizio l'obbiettivo è stare a ruota e fare la gamba, poi inizia a mettere il naso fuori. Scatta più volte, cerca di durare fatica, sia nel breve che nel lungo periodo. A te serve il ritmo e il cambio di ritmo. Non rinunciare mai a un obbiettivo perchè qualcuno ti dice che è impossibile. Dimostra a tutti che ce la puoi fare. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/PutEmUp.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cassius:" title="PutEmUp    :cassius:" data-shortname=":cassius:" /> In bocca al lupo, poi facci sapere come è andata <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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