Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="pauldesign" data-source="post: 967615" data-attributes="member: 4027">Non mi sembra un consiglio molto articolato <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />Io inizierei con dei giri corti, quanto corti lo devi verificare tu in base alla tua preparazione iniziale e man mano aumenti. Se fai subito 100 km rischi di prenderti una bella cotta e mollare prima di inziare.Quando te la sentirai di fare il centello magari fai un giro corto al sabato (una 40ina di km) e alla domenica fai il giro "serio" oppure viceversa.Con le salite fai uguale aumenta lunghezza e difficoltà delle stesse progressivamente. Io ho fatto così in questi 3 anni.</blockquote>