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Testo: <blockquote data-quote="19marco23" data-source="post: 677644" data-attributes="member: 4664">Vicino casa ho molti posticini dove allenarmi e ti dirò la verità, con allenamenti di questo tipo, cioè 1-1 ora e mezzo l'anno scorso son riuscito a finire tutte le G.F. sempre in posizioni decenti a mio giudizio.Le tabelle le seguo solo da questa stagione e devo ancora testarne i risultati in una vera G.F. cmq ti posso dire che in gruppo e in una gara in linea mi son trovato bene....e mi è stato utile anche quel leggero fuori soglia in pianura. Poi il discorso di una buona tabella o di un buon allenamento per me non è detto che lo sia per altri, a me può risultare utile fare un po di soglia e fuori soglia mentre ad un altro può solo peggiorare il suo allenamento.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/Off-Topic.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":offtopic:" title="Off Topic    :offtopic:" data-shortname=":offtopic:" /> Domenica a Cecina vedremo di mettere in atto questi allenamenti..speriamo che non facciano come a Livorno che ci fan tornare a casina senza corsa per un motivo cosi assurdo.</blockquote>

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