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Testo: <blockquote data-quote="danny" data-source="post: 956611" data-attributes="member: 2001">non riesci fare un pò più la domenica? 55km in bdc mi sembrano un pò pochini per il lungo della domenica, in mtb invece sono già un buon allenamento, parlo sempre in base alla mia esperienza.io se faccio il lungo in bdc cerco di fare almeno 100km. ora con le vancanze di natale se il meteo ci assiste cercherò di fare anche uscite da 130 140km magari scegliendo percorsi nuovi e inesplorati in modo da non sentirsi obbligati a stare in bici.</blockquote>