Ho da poco acquistato il fortius multiplayer è ho notato che è uno strumento davvero molto completo e ben realizzato
Vorrei però sapere se esiste un modo molto semplice per poter capire se realmente l'allenamento stà dando dei frutti...ho letto del test casalingo CONCONI, ma non riesco a capire bene come devo fare...
Ad esempio ho visto che c'è la funzione CATALYST con diversi tipi di allenamenti, e a quanto pare si possono anche creare degli allenamenti specifici, pensavo se qualcuno ha già realizzato qualcosa in merito, pensavo ad un percorso tipo da prendere come riferimento e quindi fare dei paragoni in termini di tempo/velocità/potenza...
Insomma non ci capisco granchè
, quindi se qualcuno volesse darmi una dritta
Grazie
Vorrei però sapere se esiste un modo molto semplice per poter capire se realmente l'allenamento stà dando dei frutti...ho letto del test casalingo CONCONI, ma non riesco a capire bene come devo fare...
Ad esempio ho visto che c'è la funzione CATALYST con diversi tipi di allenamenti, e a quanto pare si possono anche creare degli allenamenti specifici, pensavo se qualcuno ha già realizzato qualcosa in merito, pensavo ad un percorso tipo da prendere come riferimento e quindi fare dei paragoni in termini di tempo/velocità/potenza...
Insomma non ci capisco granchè
, quindi se qualcuno volesse darmi una drittaGrazie