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<blockquote data-quote="Camoscio delle Dolomiti" data-source="post: 499523" data-attributes="member: 1901"><p>ps: occhio pure allo strumento che usi per il conconi... il miglior metodo (se non altro per "uniformit&#224;" quando vai a vedere i risultati) &#232; usare un misuratore di potenza tipo SRM...</p><p></p><p>PS2: sulla questione watt kg non ritiriamo fuori post chilometrici.. eh eh </p><p>Il dato di laboratorio conta poco, conta pi&#249; che altro per quanto tempo il nostro fisico riesce a tollare lattacidamente questo tipo di sforzo...</p><p>Un conto &#232; un test di laboratorio fatto bello riposato (e con step di 4-5 minuti che al max fa si che si pedali per 20-30 minuti complessivi) un altro &#232; fare a fine corsa, dopo magari 150 km, una salita e prendere li i dati..</p><p>5,2 watt per kg a fine gara sono valori da professionista che arriva dopo i primi 3-4 e non oltre la 20ma posizione in una tappa alpina.. roba monster</p><p>chi arriva nei 100 alle gf sull'ultima salita se riesce a tenere i 3,5-4 watt kg (max...) fa l'impresa...</p><p>Diverso se poi prendiamo rumsas e soci, ovviamente...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Camoscio delle Dolomiti, post: 499523, member: 1901"] ps: occhio pure allo strumento che usi per il conconi... il miglior metodo (se non altro per "uniformità" quando vai a vedere i risultati) è usare un misuratore di potenza tipo SRM... PS2: sulla questione watt kg non ritiriamo fuori post chilometrici.. eh eh Il dato di laboratorio conta poco, conta più che altro per quanto tempo il nostro fisico riesce a tollare lattacidamente questo tipo di sforzo... Un conto è un test di laboratorio fatto bello riposato (e con step di 4-5 minuti che al max fa si che si pedali per 20-30 minuti complessivi) un altro è fare a fine corsa, dopo magari 150 km, una salita e prendere li i dati.. 5,2 watt per kg a fine gara sono valori da professionista che arriva dopo i primi 3-4 e non oltre la 20ma posizione in una tappa alpina.. roba monster chi arriva nei 100 alle gf sull'ultima salita se riesce a tenere i 3,5-4 watt kg (max...) fa l'impresa... Diverso se poi prendiamo rumsas e soci, ovviamente... [/QUOTE]
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