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Testo: <blockquote data-quote="Tall" data-source="post: 6250295" data-attributes="member: 111381">Non sono vecchio ma ormai neanche più giovanissimo dato che vado verso i 40, nella bella stagione faccio ogni mese sui 1500 chilometri in bici e quasi 1000 vasche in piscina, essendo abbastanza allenato difficilmente torno a casa cotto, più che altro torno stanco per aver consumato parecchie energie perché una bella tirata a tutta la faccio sempre, però non ho mai avuto crampi ne dolori di alcun tipo.Parecchie volte di sabato durante il giorno mi faccio oltre 100 chilometri in bici e la sera stessa vado in discoteca a ballare fino alle 5 del mattino.Non fumo, bevo pochissimi alcolici, non uso integratori a parte un pò di sali nella borraccia, mangio per 3 persone.</blockquote>