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Testo: <blockquote data-quote="Cancello del Roero" data-source="post: 6250699" data-attributes="member: 61869">Per poterti dare una risposta reale sulle nostre sensazioni dovresti specificare se le soglie che indichi sono medie a fine giro o solo fc max che raggiungi durante e a che percentuale della tua fc max si collocano.Per la mia fc max, giri a 140 bpm medi sono giri in z2 o z3b magari per un altro sono in z4 e fare due ore in recupero è un conto, farne due vicino alla soglia è tutto un altro</blockquote>