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Testo
<blockquote data-quote="EliaCozzi" data-source="post: 6903470" data-attributes="member: 89446"><p>Senza powermeter è piuttosto difficile dare una valutazione oggettiva. Il test su strada è troppo variabile. O si ha un circuito privo di elementi esterni come il traffico, come se fosse la pista di un velodromo, e si prova a fare quello e solo quello per un'ora e si vedono i km percorsi. Se vogliamo parlare di velocità in pianura.</p><p>Una salita dovrebbe essere vista come cronoscalata, ma per migliorare i tempi basterebbe allenarsi su quella salita che comunque non rappresenterebbe nulla. E' come dire che mi sto allenando per la maratona, e verifico il mio allenamento col tempo sui 100m. </p><p>L'allenamento andrebbe verificato su quello che si sta allenando. Forza, velocità, resistenza, massima potenza allo sprint, ecc.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="EliaCozzi, post: 6903470, member: 89446"] Senza powermeter è piuttosto difficile dare una valutazione oggettiva. Il test su strada è troppo variabile. O si ha un circuito privo di elementi esterni come il traffico, come se fosse la pista di un velodromo, e si prova a fare quello e solo quello per un'ora e si vedono i km percorsi. Se vogliamo parlare di velocità in pianura. Una salita dovrebbe essere vista come cronoscalata, ma per migliorare i tempi basterebbe allenarsi su quella salita che comunque non rappresenterebbe nulla. E' come dire che mi sto allenando per la maratona, e verifico il mio allenamento col tempo sui 100m. L'allenamento andrebbe verificato su quello che si sta allenando. Forza, velocità, resistenza, massima potenza allo sprint, ecc. [/QUOTE]
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