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Testo: <blockquote data-quote="S&amp;P" data-source="post: 1730731" data-attributes="member: 2379">Ciao Massimo,in realtà negli ultimi 2 anni ho fatto poco, l'ultima cosa seria il lungo della MdD del 2007, poi per questioni di lavoro e di famiglia ho dovuto rinunciare alla bici e in particolare a luglio 2008 ho centrato una portiera di una Passat aperta inopinatamente e da allora a oggi avrò fatto al massimo 500km.Quando andavo un pò di più pesavo qualcosa in meno, 77-78kg, e facevo 6-7.000km all'anno. La mia VAM non ha mai superato le 3 cifre, con il mio fisico non sono certo uno scalatore, ma di salite nel tempo ne ho fatte tante nella mia zona. Una salita test tipica di queste parti è il Matajur, come difficoltà è una specie di Giau con la parte dura in fondo.In salita si migliora facendole, cercando salite non impossibili ma nemmeno facili. Però alla mia età e con il mio fisico i margini di miglioramento sono abbastanza bassi.</blockquote>

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