Hai dimenticato il punto 4...premetto che io, certe pendenze, possibilmente, le evito a prescindere, perchè:
1) troppa fatica
2) per quello che faccio io, lo trovo poco "allenante"
3) troppa tanta fatica
ma, per voi amanti di certe pendenze, vi segnalo questa iniziativa
MutinaBit - GRIMPEUR 2024
La Struttura di Attività (SdA) Ciclismo Uisp Modena, forte delle sue 90 Società Sportive e dei suoi circa 2500 tesserati, coordina e promuove l'attività sportiva legata al ciclismo nelle sue diverse specialità. Determina i calendari delle attività agonistiche e cicloturistiche sul territorio...ciclismo.uispmodena.it
io, me ne vedo bene dal solo pensarci
Vedi l'allegato 457409
@Manuele Cavani @pedalone della bassa sempre un po' lungo ma arrivo!
Secondo me la salita al Cimone migliore è fare la stada vecchia per Pian del Falco, però Canevare è una validissima alternativa! E' una vita che non la faccio, ma storicamente l'asfalto è pessimo!
Ieri alle 14 ho provato 'La Disperata' da Casona a Ospitaletto.
Salita tremenda, praticamente senza mai un tratto da rifiatare.A metà salita mi sono fermato,non riuscivo a prendere la borraccia per la troppa fatica e troppa pendenza.Sono ripartito è arrivato alla fine con foratura negli ultimi metri.
Ho affrontato questa salita in modo sbagliato,per diversi motivi:
1) presunzione: memore di avere fatto la salita di Rocchetta 2 settimane fa,credevo di riuscire a fare anche questa senza problemi.Grande errore,sono 2 salite completamente diverse,
2) alle 14 c'era troppo caldo,non c'è un metro all'ombra,si è in compagnia solo di tafani,
3) ho iniziato la salita dopo avere fatto 30 Km un po' tirati,con solo un paio di sorsi rimasti nella borraccia,
4) mi sono intestardito ad usare il 34 davanti alternando dietro il 23 e 26..senza mai passare al 29..
La prossima volta, facendo tesoro di questi errori,spero di andare meglio.
Se può essere utile, l'asfalto nella prima parte è buono,poi peggiora, però sempre in condizioni accettabili.Strada stretta,poche macchine.Fontanella nel parcheggio all'arrivo.
Bike Experience da UN coefficiente di difficoltà 88,considerate che la classica di Guiglia è 30 (non la direttissima).
La vecchia Sestola Pian del Falco la farò la settimana che viene, sarò in ferie.Sicuramente la vecchia Sestola-Pian del Falco è il TOPper molti, me compreso. Attenti che è vietata nel tratto centrale in quanto fa parte del percorso DH... cioè: se ci passate fate moltissimissima attenzione a che non stia scendendo qualcuno
Acc di sti tempi non si può proprio rimanere senza acquaquesto direi che sia un errore mastodontico, capisco il non conoscere la strada e non sapere che è tutta al sole... a dire il vero in questi giorni io eviterei di uscire dalle 12 alle 19
@Manuele Cavani Hai poi pensato se andare allo StelvioBikeDay il 31 agosto che chiudono le strade al traffico motorizzato?
Giornata della bici al Passo dello Stelvio – Vacanze in bici nel Parco Nazionale
Giornata della bici al Passo dello Stelvio. Vacanze in bici sullo Stelvio per amanti della bici, ciclisti su strada, biker ed enduristi. Di più qui ▻www.parconazionale-stelvio.it
io ci sono stato ad ottobre 2021 e, se ricordo bene, avevo speso 150 euro...gentile e preciso, la visita mi pare fosse durata n oretta circa...a me ha fatto una buona impressione...Domanda fuori argomento: Qualcuna è a conoscenza del tariffario di Nicoletti per il bike fitting ?
casa matteazzi direi che non sia stata asfaltata, l'ex suocero l'ha fatta non molto tempo fa in discesa e diceva che sarebbe da vietare...I KOM in discesa li toglierei, specie su strade messe male, quindi @Manuele Cavani meglio che lasci il Kom a Davide
Montefiorino ottima idea, mi piace, bravo @pedalone della bassa
Case Matteazzi spero che l'abbiano riasfaltata perchè l'ultima volta che ci sono passato (prima del covid?) era talmente messa male che mi sono ripromesso di non rifarla a lungo, nemmeno in salita
Biomeccanico in zona ce ne sono: Nicoletti non ne ho mai sentito parlare, credevo facesse solo il preparatore; Colli a Carpi non ho feedback; 60allora ho più feedback negativi che positivi; c'era anche a Rubiera ma temo si sia trasferito; lo faceva anche Paletti? Io sono stato anni fà da Alfiero della Piazza a Sommacampagna VR e mi sono trovato molto bene ed ho speso poco, è più un posizionatore vecchio stile che un moderno biomeccanico (cosa che fà suo figlio, ma i prezzi lievitano) ma ho un sacco di feedback positivi.
io non saprei dire se sia peggio via canevare o la vecchia da sestola ma forse la secondo è un pelo più dura, di buono c'è che molti pezzi sono all'ombra e nonostante il caldo si respira...andando con ordine:
per me via Canevare è peggio della strada che fecero al Giro d'Italia (ovvero la vecchia, che da Sestola sale a Pian del Falco
per le altimetrie, basta invocare @Serpi
per la biomeccanica: io non faccio testo, nel senso che sono andato anni fà da 60allora a Carpi e da allora non mi son mai schiodato da là. Per me, sono bravi, poi, caratterialmente.........
Fosse vicino, però, conoscendolo personalmente e conoscendo la meticolosità che ha sempre avuto, andrei a Mantova, da Biked, e chiedere di Cristian (se lavora ancora lì). Aveva aperto un centro a Carpi anni fà, ma poi è andato a lavorare in quel negozio
conosco quel negozio e confermo la qualità, molto bravi e competenti, anche se il figlio non ho ancora capito che tipo sia, ogni tanto sembra un pò "bravo solo lui" mentre altre volte è molto più alla mano e disponibile...di certo lavorano bene e non ho mai sentito lamentele da chi ci va...Se può interessare a qualcuno,ho trovato un ottimo meccanico da bici a Vignola (almeno questa è stata la mia esperienza).
Si chiama Bike Center di Ferrari Ivan,vicino alla piscina.
Negozio/officina piccolo,sono padre e figlio.
Molto disponibili e gentili.
In 24 ore mi hanno registrato molto bene il cambio e risolto un problema di scricchiolio alla bici che non riuscivo la causa.
Mi hanno fatto anche una mini sistemazione biomeccanica.Si erano accorti che ero posizionato male in sella.
È rivenditore Bianchi e Wilier.
un mio compagno di squadra le ha fatte tutte nello stesso giro partendo da casa, dura ma fattibile se si è un minimo allenati...altro discorso se si vogliono fare forte...È una competizione da fare tra due date 15 Aprile e 15 Ottobre.
Tre tizi,un po' competitivi ,hanno fatto tutte le salite il 15 Aprile stesso!!
Presumo, abbiamo caricato la bici in macchina,poi hanno fatto le singole salite in bici.Lo spero per loro.
ci può stare ma nella tua situazione, ovvero che hai iniziato a pedalare da poco ed il fisico deve strutturarsi un minimo, io cercherei di fare salite meno dure, abituarti un pò alla volta e mettere nelle gambe più km possibile fino a novembre-dicembre, dopo se uno ha tempo e voglia di provare a migliorare si può cercare di studiare una specie di programma di allenamento...Vero, è più una sfida personale.Poi io sono curioso, quando mi parlano di salite difficili da provare,non resisto e ci vado appena posso.
Onestamente non ti godi nemmeno il panorama, per la troppa fatica oppure perché non c'è proprio nessun panorama.
Una salita più dolce,anche se lunga 5 volte tanto, è più piacevole sotto ogni punto di vista.
Sul fatto dell'allenamento però,ogni tanto una salitina dura può servire.Ti prepara la gamba e la testa,per eventuali strappi che potresti incontrare in salite relativamente più semplici.
L'avevo segnalata precedentemente la salita da Benedello a Festà. L'hai fatta in discesa ma è pericolosa.ATTENZIONE:
1) La fontanella tra Verica e la Fondovalle è ,in questo periodo, etichettata come NON POTABILE..non fate come me ,che mi sono scaraffato una borraccia alla goccia,e poi ho letto l'avviso;
2) Se arrivate a Festa' ,zona Locanda Marcella,state attenti a scendere dalla strada che poi arriva alla via per Benedello: asfalto quasi impraticabile,tratti di cemento grezzo,sassi e crepe.Da fare in salita con MBK o Gravel..credo che sia molto più ripida della Disperata!!
Si, molto pericolosa,ma non lo sapevo ancora.L'avevo segnalata precedentemente la salita da Benedello a Festà. L'hai fatta in discesa ma è pericolosa.
Segnalavano le salite toste in zona e ho ricordato questa salitina...Si, molto pericolosa,ma non lo sapevo ancora.
In salita non la farei nemmeno.
1) di lì ci passo poche volte ma mi pare che quella sia etichettata non potabile da sempre, ma non è detto che faccia male...anche la fontana che c'è a renno non è potabile ma i miei compagni di squadra la bevono sempre senza problemi, o perlomeno a nessun è mai venuto il cagotto nelle ore successive...ATTENZIONE:
1) La fontanella tra Verica e la Fondovalle è ,in questo periodo, etichettata come NON POTABILE..non fate come me ,che mi sono scaraffato una borraccia alla goccia,e poi ho letto l'avviso;
2) Se arrivate a Festa' ,zona Locanda Marcella,state attenti a scendere dalla strada che poi arriva alla via per Benedello: asfalto quasi impraticabile,tratti di cemento grezzo,sassi e crepe.Da fare in salita con MBK o Gravel..credo che sia molto più ripida della Disperata!!
Riacef. Ha una sede a Modena e una a Spezzano se ben ricordo.Sapete consigliarmi un centro dove potete fare una visita per attività sportiva agonistica?
Magari max 20 Km da Spilamberto.
Un centro dove mi siete trovati bene,con medici competenti.
All' ASL qualcuno è andato?
Grazie a tutti.
Gulliver, Viale Leonardo da Vinci a Modena. Il Dott. Dugoni ha un atteggiamento un po' burbero ma è rigoroso e preciso, mi piace. Se sei tesserato UISP paghi poco. Ovviamente la prova sotto sforzo è su cicloergometro e non sul cubo.Sapete consigliarmi un centro dove potete fare una visita per attività sportiva agonistica?
Magari max 20 Km da Spilamberto.
Un centro dove mi siete trovati bene,con medici competenti.
io vado dal dottor Vicini appena fuori vignola verso savignanoSapete consigliarmi un centro dove potete fare una visita per attività sportiva agonistica?
Magari max 20 Km da Spilamberto.
Un centro dove mi siete trovati bene,con medici competenti.
All' ASL qualcuno è andato?
Grazie a tutti.
Anche io Venerdì scorso su per Gaiato.Oggi sono stato assalito dai tafanitra. Montegibbio e Cá Bartolacelli ce ne sono una marea
Anche tra Denzano e Ospitaletto quando passi vicino allo stallone.Anche io Venerdì scorso su per Gaiato.
Sono bastardi,ti attaccano spesso in salita.
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