Con solo mezz'ora di tempo...?

sepica

Ammiraglia
10 Agosto 2004
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Roma Eur
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Bici
BMC slr01 TREK Madone
divano ????
scusa ma mi vien da sorridere, perke stiamo raggiungendo dei limiti assurdi, non so se hai seguito le "puntate" precedenti ma si era partiti da 1he mezza..poi c'ho un 1h e 15 min ....scusate con 60 min di tempo ke posso fare.....e ora tu con 30 min tra un po nn so ke li velli raggiungeremo.....
(cmq sicuramente mejo una corsetta)
 

Pinarellone

Cronoman
11 Giugno 2007
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Genova
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Pinarello Dogma 65.1K Road To Paris
Se ti piace andare in bici, vai in bici!
Qualsiasi alternativa non sarà poi così allenante, tanto vale che fai una cosa che ti piace!

Giusto!

A me per esempio la corsa a piedi proprio non piace e inoltre causa traumi maggiori a muscoli e legamenti. Come Lanerossi, anch'io ti consiglio di fare quello che piu' ti piace e che alla fine non ti riduca al "non faccio niente perche' non ne ho voglia".

Quando correvo in MTB, mi avevano consigliato di fare una corsetta ogni settimana. L'ho fatto due volte, alla terza sono rimasto a casa.
 

rogeraccio

Apprendista Velocista
18 Luglio 2007
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Trento
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nessuna...

Citazione cinematografica: mi ricorda un po' il famoso "addominali in 7 minuti" di "Tutti pazzi per Mary"...