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Conconi casalingo
Testo
<blockquote data-quote="ilgurzo" data-source="post: 4533671" data-attributes="member: 10825"><p>è praticamente uguale a quello che è uscito fuori a me !!!! watt + watt -!</p><p>Nella guida del myetraing dice che non si deve cambiare rapporto. di solito nel Conconi sul ciclomulino al massimo si scende 1 o 2 denti .</p><p></p><p>ieri ho provato a fare i training test . MI ha detto che sono una schiappa (cicloturista 3.0) poi ho provato a fare un allenamento generato, e non ci azzecca per niente. DI fatto gli allenamenti generati sono per schiappe, ti mette anche le pulsazioni in base al segmento che non riesco mai a raggiungere , ad esempio secondo lui io ho una potenza alla soglia di 200w quindi il segmento a freq sopra soglia lo mettte a 220 W con pulsazioni consigliate 175 , ebbene non son arrivato neanche a 160!!!!</p><p></p><p></p><p>Probabilmente è il qubo che misura male la potenza "assoluta" , in quanto il calcolo è fatto matematicamente dalla velocità e ogni tanto perde qualche colpo!</p><p>Il cubo devi considerare la potenza in relativo per vedere i miglioramenti .</p><p></p><p>Molto bella invece la simulazione delle mappe , la salita è più leggera della reale ma comunque divertente.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ilgurzo, post: 4533671, member: 10825"] è praticamente uguale a quello che è uscito fuori a me !!!! watt + watt -! Nella guida del myetraing dice che non si deve cambiare rapporto. di solito nel Conconi sul ciclomulino al massimo si scende 1 o 2 denti . ieri ho provato a fare i training test . MI ha detto che sono una schiappa (cicloturista 3.0) poi ho provato a fare un allenamento generato, e non ci azzecca per niente. DI fatto gli allenamenti generati sono per schiappe, ti mette anche le pulsazioni in base al segmento che non riesco mai a raggiungere , ad esempio secondo lui io ho una potenza alla soglia di 200w quindi il segmento a freq sopra soglia lo mettte a 220 W con pulsazioni consigliate 175 , ebbene non son arrivato neanche a 160!!!! Probabilmente è il qubo che misura male la potenza "assoluta" , in quanto il calcolo è fatto matematicamente dalla velocità e ogni tanto perde qualche colpo! Il cubo devi considerare la potenza in relativo per vedere i miglioramenti . Molto bella invece la simulazione delle mappe , la salita è più leggera della reale ma comunque divertente. [/QUOTE]
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