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Testo: <blockquote data-quote="jokerout" data-source="post: 5922356" data-attributes="member: 20549">Condivido quanto ti hanno già detto gli altri..Comunque anche nel mio caso due settimane con zero bici mi tolgono la forma...il cuore perde di elasticità..nell'immediato fa fatica a salire,poi sale alle stelle...ma ciò che mi fa rendere conto di questo crollo della forma,è la difficoltà del cuore a tornare a bassi regimi dopo averlo portato in Soglia...non scende e non scende...Mentre non trovo particolari crolli sulla cadenza quando riprendo.Le vacanze vanno godute al100% in relazione alle proprie necessità.Come detto da qualcuno anch'io mi fermo ad agosto..ma per un mese intero..quindi al rientro ho bisogno di almeno due mesi per sentirmi meglio...ma la forza resistente é andata via in relazione a quando ho stoppato.Io gareggio fino a luglio circuito e GF,e poi le riprendo a marzo,quindi per il mio equilibrio mi perdo le gare di settembre e ottobre,#machissenefrega...la mia priorità è stare bene con me stesso,con i miei cari e col lavoro.Per quello che andrai a fare adesso,ti chiedo...In questi mesi estivi,dovrai nuovamente stoppare oppure tiri dritto fino alla prossima estate con preparazione e gare?Hai delle gare prossimamente o se ne parla l'anno prossimo?Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk</blockquote>

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