Conseguenze eccessivo/scarso arretramento sella

[__SAETTA__]

ti rispondo io, se misuri i 12 cm partendo dalla parte anteriore della sella è ovvio che la misura è errata perchè le selle hanno diverse lunghezze, la misura infatti va presa partendo dalla parte posteriore della sella, quando arrivi a 12 cm hai trovato il CA. Il problema non è tanto prendere le misure, ma coordinarle fra di loro per trovare la posizione ideale

dico questo perche' mi e' sorto un dubbio sull'altezza sella...

mi sa che non l'ho' impostata bene,per via di questo CA,

e poi,se apro il calibro a 12cm,e misuro dalla punta verso la parte posteriore,o viceversa,non sara' sempre nello stesso punto che si fermera' il calibro?

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[mircodallemarche]

dico questo perche' mi e' sorto un dubbio sull'altezza sella...

mi sa che non l'ho' impostata bene,per via di questo CA,

e poi,se apro il calibro a 12cm,e misuro dalla punta verso la parte posteriore,o viceversa,non sara' sempre nello stesso punto che si fermera' il calibro?

io non uso il calibro ma un normale metro, comunque,se misuri partendo dalla parte davanti quella parte è inutile perchè la parte che conta è dove ti siedi, quello è il punto d'appoggio sulla sella dove poggia il bacino e dove partono le anche e le gambe, se la sella è mettiamo 50 cm se misuri davanti e poi da dietro i 12 cadranno in punti diversi della sella, è un fatto empirico, per questo devi partire per forza dalla parte posteriore

 

[__SAETTA__]

io non uso il calibro ma un normale metro, comunque,se misuri partendo dalla parte davanti quella parte è inutile perchè la parte che conta è dove ti siedi, quello è il punto d'appoggio sulla sella dove poggia il bacino e dove partono le anche e le gambe, se la sella è mettiamo 50 cm se misuri davanti e poi da dietro i 12 cadranno in punti diversi della sella, è un fatto empirico, per questo devi partire per forza dalla parte posteriore

ecco!!!
la misura si prende nella lunghezza,no nella larghezza

 

[phanther68]

dico questo perche' mi e' sorto un dubbio sull'altezza sella...

mi sa che non l'ho' impostata bene,per via di questo CA,

e poi,se apro il calibro a 12cm,e misuro dalla punta verso la parte posteriore,o viceversa,non sara' sempre nello stesso punto che si fermera' il calibro?

non devi aprire il calibro a 12cm ma a 72mm partendo dalla punta e ti fermi dove tocca i lati della sella. Lì è il CA, che in alcune selle è a 12cm da dietro o come nel caso della Fizik Arione a 15

 

[__SAETTA__]

non devi aprire il calibro a 12cm ma a 72mm partendo dalla punta e ti fermi dove tocca i lati della sella. Lì è il CA, che in alcune selle è a 12cm da dietro o come nel caso della Fizik Arione a 15

OK,
adesso mi e' tutto chiaro...

grazie.

 

[ravesio]

OK,
adesso mi e' tutto chiaro...

grazie.

135 mm dal fondo/140 mm da punta sella secondo quanto dice il sito Selle Italia. Vedi foto.

 

[ravesio]

si è proprio quello che sto facendo in questi giorni, prima di uscire metto tutto in bolla e all'H "esatta" come mi dicono i calcoli, poi durante l'uscita stessa o al ritorno se noto che qualcosa non va faccio delle correzioni, oggi ho abbassato la sella e arretrato, stavo più comodo ma durante il ritorno ho sentito una fittina sopra il ginocchio destro (che di solito non mi fa mai male) nel punto dove si attacca il muscolo della coscia.

Il processo richiede tempo, purtroppo.
Spesso il dolore può anche essere causato da altro: infiammazioni, artrosi (non so la tua età) a me ultimamente da fastidio camminare in salita a lungo o la postura che assumo quando guido in auto. I problemi sono in genere alla gamba sx esattamente come in bici. Sono abbastanza convinto che se sapessi sganciare anche il piede sx la situazione sarebbe migliore.

 

[__SAETTA__]

135 mm dal fondo/140 mm da punta sella secondo quanto dice il sito Selle Italia. Vedi foto.

Era proprio quello che mi ci voleva...dopo scendo giu' e vado a controllare...

grazie1000

 

[abarthkit]

Quando hai fatto tutto, mi faresti sapere come calcoli la distanza da punta sella a movimento centrale? Io con cavallo 81 e altezza 1,70 ora ho 6 cm di arretramento, calcolati con fio a piombo dal centro movimento centrale alla punta sella.

 

[__SAETTA__]

Io l'arretramento sella,lo calcolo con il filo a piombo,posizionandolo sulla sella in asse con il CA,e poi rilevo la misura dal centro MC

 

[ravesio]

Era proprio quello che mi ci voleva...dopo scendo giu' e vado a controllare...

grazie1000

De nada

 

[redshadow]

Interessante discussione...arretramenti sella nell'ordine di 8-8.5 cm con sella da 27 cm sono compatibili con persone di taglia media...diciamo alte 177 cm con un cavallo tra gli 82 e gli 83 cm e con un rapporto femore / tibia nella norma ho poco superiore alla norma a vantaggio del femore?

 

[fylooo]

Interessante discussione...arretramenti sella nell'ordine di 8-8.5 cm con sella da 27 cm sono compatibili con persone di taglia media...diciamo alte 177 cm con un cavallo tra gli 82 e gli 83 cm e con un rapporto femore / tibia nella norma ho poco superiore alla norma a vantaggio del femore?

No. E' esagerato.

 

[giox66]

Interessante discussione...arretramenti sella nell'ordine di 8-8.5 cm con sella da 27 cm sono compatibili con persone di taglia media...diciamo alte 177 cm con un cavallo tra gli 82 e gli 83 cm e con un rapporto femore / tibia nella norma ho poco superiore alla norma a vantaggio del femore?

8,5 l' ho io con cavallo di 87 (23,5 -24 al c.a.)
con sella da 28

 

[fylooo]

8,5 l' ho io con cavallo di 87 (23,5 -24 al c.a.)
con sella da 28

Pure io cavallo 87 arretramento 8,2 punta sella 23,2 al CA.

 

[Braccio]

Pure io cavallo 87 arretramento 8,2 punta sella 23,2 al CA.

Cavallo 82,8, femore 590-595 quindi piuttosto lungo.
Arretramento 5.7 punta sella, 20.2 al CA

[MENTION=65157]fylooo[/MENTION] conosci la lunghezza del tuo femore?

 

[fylooo]

Cavallo 82,8, femore 590-595 quindi piuttosto lungo.
Arretramento 5.7 punta sella, 20.2 al CA

@fylooo conosci la lunghezza del tuo femore?

femore 61,5.

Ma dal post sulla tua posizione in sella hai x caso avanzato?
Mi sembrava fossi più arretrato dato il tuo femore lungo....

 

[Braccio]

femore 61,5.

Ma dal post sulla tua posizione in sella hai x caso avanzato?
Mi sembrava fossi più arretrato dato il tuo femore lungo....

Si ho avanzato di 7mm, visto che ero 8mm dietro l'asse del perno pedale con l'osso interno/esterno della rotula e alzato di 3mm.

L'impressione è che la resa sia nettamente migliore in ogni circostanza, ma la cosa che a me interessa maggiormente, è quella di pedalare comodo e senza dolori.

Il mio problema era quello di essere troppo lungo, l'arretramento non era così sbagliato, in fin dei conti il biomeccanico mi aveva messo a 337 (retro sella/centro movimento centrale)ora sono a 330, quindi se vogliamo quasi entro i fatidici +/-5mm, magari a 332 cambia poco o niente.

Ma sono nettamente più corto e questo ha risolto il mio problema al trapezio.

 

[fylooo]

Si ho avanzato di 7mm, visto che ero 8mm dietro l'asse del perno pedale con l'osso interno/esterno della rotula e alzato di 3mm.

L'impressione è che la resa sia nettamente migliore in ogni circostanza, ma la cosa che a me interessa maggiormente, è quella di pedalare comodo e senza dolori.

Il mio problema era quello di essere troppo lungo, l'arretramento non era così sbagliato, in fin dei conti il biomeccanico mi aveva messo a 337 (retro sella/centro movimento centrale)ora sono a 330, quindi se vogliamo quasi entro i fatidici +/-5mm, magari a 332 cambia poco o niente.

Ma sono nettamente più corto e questo ha risolto il mio problema al trapezio.

Ehhhhh....mi ricordo del tuo trapezio....

Ma quindi sei a 330 ma con una sella con CA a circa 13...giusto??

 

[Braccio]

Ehhhhh....mi ricordo del tuo trapezio....

Ma quindi sei a 330 ma con una sella con CA a circa 13...giusto??

Ora monto una specialized Romin, CA 12cm