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Testo: <blockquote data-quote="cinocubanito" data-source="post: 5054468" data-attributes="member: 57511">ciao a tutti, spero sia la sezione esatta dove scrivere.pedalo da aprile 2012 ma più seriamente dalla fine del 2012...quest'anno però voglio iniziare la stagione in maniera ponderata perché vorrei tesserarmi e fare le mie prime gare...ho provveduto per la prima volta anche a fare le analisi de sangue, per cercare di capire il mio stato di forma e dove potrei migliorare se il mio motore lo consente, con la giusta alimentazione integrazione e un buon piano di allenamento...però non saprei a chi rivolgermi, c'è qualcuno più esperto e di buon cuore sul forum che può aiutarmi a migliorare? almeno come soddisfazione personale qualche consiglio anche in privato è gradito...mi hanno detto che ho la sideremia nella norma per una persona normale ma bassa per uno sportivo che cerca le prestazioni<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />posso postare anche i risultati se me li chiedete!</blockquote>

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