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Testo
<blockquote data-quote="xmnemox" data-source="post: 6206264" data-attributes="member: 115310"><p>io solitamente faccio così</p><p></p><p>lunedì 19</p><p>Giovedì 19</p><p>Sabato in forse (causa clima o tempo) 29</p><p>Domenica Soluzione 1 - 29</p><p>Domenica Soluzione 2 - 49.</p><p></p><p>Ovviamente dipende molto dal clima e dal mio compagno di pedalate (sabato e domenica perchè il lunedì e giovedì sono in solitudine). </p><p></p><p>Ora proverò ad aumentare la durata dell'uscita al kilometraggio consigliato da te.</p><p></p><p>C'è un "limite" di giorni di uscita? Nel senso... se esco lunedì martedi giovedi sabato e domenica (magari sotto vacanze o periodo in cui ho più tempo), ci sono controindicazioni? Il sovrallenamento?</p><p></p><p>Grazie</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="xmnemox, post: 6206264, member: 115310"] io solitamente faccio così lunedì 19 Giovedì 19 Sabato in forse (causa clima o tempo) 29 Domenica Soluzione 1 - 29 Domenica Soluzione 2 - 49. Ovviamente dipende molto dal clima e dal mio compagno di pedalate (sabato e domenica perchè il lunedì e giovedì sono in solitudine). Ora proverò ad aumentare la durata dell'uscita al kilometraggio consigliato da te. C'è un "limite" di giorni di uscita? Nel senso... se esco lunedì martedi giovedi sabato e domenica (magari sotto vacanze o periodo in cui ho più tempo), ci sono controindicazioni? Il sovrallenamento? Grazie [/QUOTE]
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