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Testo: <blockquote data-quote="peppe59" data-source="post: 6207292" data-attributes="member: 35589">tre volte a settimana va benissimo. Per la posizione, puoi in buona parte fare da te, magari con l'aiuto di un amico, usando il tasto "cerca" del forum o informandoti in rete.Devi(1) misurare BENE il cavallo(2) determinare l'altezza sella (3) regolare l'altezza sella (non èdel tutto banale capire come si misura)(4) regolare l'artetramento sella con il metodo del filo a piombo(5) sistemare bene le tacchette (spero siano le grigie) sempre secondo istruzioni(6) capire se la lunghezza dell'attacco è OK, ad esempio vedendo se la piega impalla il mozzo; eventualmente cambiarlo costa una ventna di euro ma ti salva da dolori fastidiosi(7) regolare l'inclinazione della sella secondo cosa dicono le tue parti basse, parti da orizzontaleA quel punto si tratta di regolazioni di fino, e solo tu puoi dire - ascoltando cosa dice il tuo corpo - cosa bisogna correggere.In alternativa, molli qualche decina di euro a Juri o simili e ti fai mettere bene in sella. Ma se la bici è della misura giusta, sono tutte cose che puoi fare da te</blockquote>

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