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Testo: <blockquote data-quote="Yeti" data-source="post: 763755" data-attributes="member: 2067">Ovviamente come tutti i nuovi esercizi ci vuole solamente un pò di pratica (pensa a quando hai provato x la prima volta i pedali a sgancio rapido, non dirmi che era stato subito naturale) per cui dopo un breve periodo di adattamento vedrai che sarà verametne naturale pedalare su qeusti rulli.L'unico modo per essere induriti è cambiare rapporto per cui una volta raggiunto il massimo da te utilizzato stop. hanno dei limiti in questo senso ma ti garantiscono una pedalato perfettametne rotonda ottimo equilibrio 8vedrai anche su strada) e poi cmq riesci anche qui a fare delle ripetute, non stressi il telaio e sono piu veloci degli altri da utilizzare se hai una sola bici.Vai su youtube e guarda i video di alcuni pazzi che vanno con una gamba sola, io per ora pedalo in equilibio senza mani e con il 53*11 ho raggiunto un ottima velocità (vai nella sezione i domandoni - record rulli liberi-) ciao</blockquote>

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