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Testo: <blockquote data-quote="speedy81" data-source="post: 4626384" data-attributes="member: 46732">Ciao a tutti!!! A causa di un problema a livello urologico e di una forte contrattura, ho dovuto lasciare la preparazione invernale. Durante questi tre mesi, ho fatto solo piccole uscite in agilità. Ora posso ricominciare a spingere. Avendo cmq una buona base di allenamento degli anni precedenti, come posso ricominciare ad allenarmi per riuscire a fare una buona seconda parte di stagione? Avevo pensato di mettere come obiettivo iniziale una gf su strada a inizio aprile per poi riuscire ad essere ad un buon livello a fine maggio per la 24h di Finale Ligure che ci tengo tanto, visto che ho trovato un team che spinge... poi il resto della stagione seguirà-- Cosa dovrei fare per raggiungere questi obbiettivi??</blockquote>