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Alimentazione e biomeccanica
Consigli per posizionamento in sella, piriforme infiammato
Testo
<blockquote data-quote="Diegus" data-source="post: 4829209" data-attributes="member: 6122"><p>Ciao a tutti,</p><p></p><p>Vi descrivo il mio problema e sto cercando consigli per risolverlo:</p><p>A causa di una leggera dismetria degli arti inferiori quando affronto le salite (preciso che il problema si presenta solo dopo salite di 30-40 minuti) mi si infiamma il muscolo piriforme. Conoscete?</p><p>La sensazione iniziale è quella di un leggero dolore alla schiena, in particolar modo dietro il gluteo e successivamente si irradia fino alla gamba, raggiungendo la parte esterna del quadricipite (tensore della fascia lata).</p><p></p><p>La contrattura si crea perchè in salita il peso grava verso questo muscolo e ciò implica la non perfetta irrorazione ematica verso lo stesso. La conseguenza è la contrattura di cui vi parlavo.</p><p></p><p>A questo punto mi chiedo e vi chiedo, che accorgimenti posso adottare sulla posizione in sella per far soffrire il meno possibile il piriforme? </p><p></p><p>Vi ringrazio anticipatamente</p><p>Diego</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Diegus, post: 4829209, member: 6122"] Ciao a tutti, Vi descrivo il mio problema e sto cercando consigli per risolverlo: A causa di una leggera dismetria degli arti inferiori quando affronto le salite (preciso che il problema si presenta solo dopo salite di 30-40 minuti) mi si infiamma il muscolo piriforme. Conoscete? La sensazione iniziale è quella di un leggero dolore alla schiena, in particolar modo dietro il gluteo e successivamente si irradia fino alla gamba, raggiungendo la parte esterna del quadricipite (tensore della fascia lata). La contrattura si crea perchè in salita il peso grava verso questo muscolo e ciò implica la non perfetta irrorazione ematica verso lo stesso. La conseguenza è la contrattura di cui vi parlavo. A questo punto mi chiedo e vi chiedo, che accorgimenti posso adottare sulla posizione in sella per far soffrire il meno possibile il piriforme? Vi ringrazio anticipatamente Diego [/QUOTE]
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