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Testo: <blockquote data-quote="labboro" data-source="post: 7311145" data-attributes="member: 3221"><p>Il Fondo aiuta tanto …ma oltre al tempo occorre avere la pazienza e la capacità di andare piano (in questo possono aiutare molto i rulli) per il resto non è normale sentirsi “distrutti” dopo un’uscita ,ripeto se non si riesce ad avere sempre le scorte piene con l’alimentazione a tavola ,bisogna mangiare di piu in bici , per solo 3 ore potrebbe bastare aumentare un po’ la dose in bici una barretta dopo la 1 ora e un ‘altra alla seconda + una borraccia con zuccheri semplici (anche quello comune) da sorseggiare durante il giro ,provare non costa niente e ti garantisco che arrivi di sicuro a casa con sensazioni migliori.</p></blockquote><p></p>