Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Braga" data-source="post: 1314268" data-attributes="member: 10779"><p>Se esci e lavori su frequenze giuste, specie all'inizio dimagrirai sicuramente. Guarda io a Febbraio ero 72kg e sono alto 1.74 e ti assicuro che sono l'opposto del fannullone, dato che correvo a piedi, facevo dai 30 ai 40km la settimana, poi giocavo a calcetto due volte e due volte anche a Basket con amici per 70-80 minuti, quindi moltissimo lavoro aerobico. Poi ho cambiato dieta limitando i carboidrati come la pasta ed il pane e sono sceso in un mese a 68. A Maggio ho lasciato il calcetto ed ho iniziato ad andare in bici, puff per magia ora sono 66! Peso forma e grande facilità in salita!</p></blockquote><p></p>