ciao a tutti, compagni ciclisti,
e da un pò che non facevo un salto qui sul forum; ho notato la nuova grafica...
volevo chiedervi se qualcuno potrebbe consigliarmi una scheda da palestra finalizzata al ciclismo. Ovviamente la eseguirò in inverno, ma vorrei già iniziare a parlarne...premetto che mi allenerei a casa, quindi non dispongo di macchinari o bilanciere, ma solo manubri, con i quali si possono non pochi esercizi,
grazie anticipatamente...
e da un pò che non facevo un salto qui sul forum; ho notato la nuova grafica...
volevo chiedervi se qualcuno potrebbe consigliarmi una scheda da palestra finalizzata al ciclismo. Ovviamente la eseguirò in inverno, ma vorrei già iniziare a parlarne...premetto che mi allenerei a casa, quindi non dispongo di macchinari o bilanciere, ma solo manubri, con i quali si possono non pochi esercizi,
grazie anticipatamente...