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Testo: <blockquote data-quote="davlak" data-source="post: 5184260" data-attributes="member: 35417">se posso permettermi un consiglio basato sulla mia esperienza (infarto del miocardio nel 2009 con applicazione di 3 stent coronarici) cerca di non entrare nella spirale autoavvitante dei protocolli medici. io per due anni dopo l'infarto ho seguito alla lettera i protocolli, e quindi 7 farmaci, controlli, attività fisica limitata etc. dopo due anni pesavo 96 kg e avevo il fiatone a salire 5 scalini, senza parlare dei dolori muscolari che mi causavano le statine. secondo i dottori non avrei mai potuto riprendere l'attività sportiva, e mi dicevano che avrei dovuto limitarmi a 4 o 5 passeggiate a piedi di mezz'ora la settimana. mi sono rivolto a un cardiologo sportivo di mia conoscenza e gli ho detto che volevo eliminare le medicine e riprendere la bici che avevo lasciato nel 2001. era aprile 2011 e devo dire che questo dottore un po' "alternativo" e molto coraggioso (forse anche in forza del fatto che è un ottimo maratoneta) mi ha molto aiutato. ho ricominciato lentamente e ho dovuto vincere attacchi di panico che mi lasciavano senza fiato...prima 3 km, poi 10, poi 15, 30, 50 e poi sempre di più....è stata dura, ma adesso dopo 4 anni ho percorso 84.000 km, nel mio gruppo ciclistico sono uno dei più forti, soprattutto in salita, tra i miei coetanei over 55 (io ne ho 59).   l'unico farmaco che purtroppo sono costretto ad assumere è la cardioaspirina, per evitare che si ostruiscano gli stent coronarici. nel mio gruppo ciclistico il più forte scalatore tra i miei coetanei è un 60enne operato per un tumore al cervello tre anni fa...a dire il vero non è solo il più forte tra i coetanei, ma con oltre 1200 m\h di VAM è il secondo in assoluto tra i 46 tesserati del mio gruppo tra cui molti under 40.   credimi il tuo problema lo supererai con la testa prima ancora che con la chimica e con i protocolli.   in bocca al lupo e .... 1 milione di questi kilometri...  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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